安全的股票配资平台 你的盐吃超标了吗?快用啤酒瓶盖测测!

齐鲁网·闪电新闻1月9日讯盐到底吃多少才合适?凭感觉加?用小勺量?教你一个简单的方法:
我们可以用啤酒盖来定一下每天的用盐量,一啤酒盖水平装满约是5克的量,这5克盐就是一个人一天的用量。只需在烹饪的时候,把它平均分配到一天的早、中、晚三餐中即可。另外,我们还可以观察一下家里买盐的频率。一般情况下,一袋500克的盐,一家四口要吃一个月,这是比较正常的一个量。如果一个月要用上两袋盐,那这用盐量必须要减一减了。
闪电新闻记者 侯俊娟 报道
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